国分寺にある加圧トレーニングスタジオ「ラウレアサポート」国分寺・立川・国立・小平・東村山・武蔵小金井・三鷹からも通える加圧スタジオです。
加圧トレーニングExperienceExperience

 
 
 
 
 
加圧 Studio
国分寺店
■〒185-0021 
 東京都国分寺市南町3-23-11 
 花沢ビル4F
■TEL:042-323-3771
月曜日〜木曜日 10:00〜22:00
土曜日・日曜日 10:00〜19:00
金曜日:定休日


ラウレアサポート国分寺店は、
KAATSU JAPAN 株式会社の正規認定施設です。





| スタジオ紹介 | インストラクター紹介 | 料 金 | ご予約 | スタッフ募集 | 加圧トレーニングレポート |

J・K様 (女性/60歳/156㎝)【加圧歴 8ヶ月】

コース:ベーシックコース
2018/7/21

2019/4/8

結果
体重 52.6㎏ 体重 49.8㎏ 体重 -2.8㎏

 体脂肪

30.1%

 体脂肪 

26.3%

体脂肪 -3.8%
筋肉量 19.8㎏ 筋肉量 19.8㎏ 筋肉量 0㎏


<スタート時の目標>      
「筋力アップ・シェイプアップ」
 
<スタッフより>                  

J様は、年々増え続ける体重、そして特にお腹と下半身が気になり、2018年7月にラウレアにご入会下さいました。元々運動が苦手で、ジム等も行った事はあるが続かない。自宅で運動をやろうと思ったが中々一人ではでは頑張れず、マンツーマン&短時間で出来る加圧を選んでくださったそうです。甘い物が大好きなJ様は、少しづつですが間食を控え、食生活の改善なども無理なく行っております。 4月の測定では、自身初の体脂肪率26%台へ!!あと2%落とす目標で、現在も週1回欠かさずにトレーニングに励んでおります。


M・W様 (男性/46歳/181㎝)【加圧歴 5ヶ月】

コース:ベーシックコース
2018/11/21

2019/4/2

結果
体重 65.9㎏ 体重 61.8㎏ 体重 -4.1㎏

体脂肪 

22.2%

 体脂肪 

18.4%

体脂肪 -3.8%
筋肉量 28.2㎏ 筋肉量 27.9㎏ 筋肉量 -0.3㎏


<スタート時の目標>      
「筋力アップ」
 
<スタッフより>                  

2018年11月に筋力アップ目的でご入会されたW様は、週の半分が外食という中ではありましたが、食べる物や食べる順番、量等を工夫して頂いた結果、測定の体型チェックで「隠れ肥満」→「標準」へと変わり、体脂肪率も-3.8%落とす事が出来ました。入会当初に比べると、トレーニング内容や強度も上がって回数もこなせるようになり、しっかりとトレーニング効果が現れております。タンパク質を積極的に摂取して頂き、日々のトレーニングで更なる筋力アップを目指して頑張って頂いております。


N・M様 (女性/41歳/150㎝)【加圧歴 7ヶ月】

コース:ベーシックコース
2018/7/5

2019/2/7

結果
体重 46.0㎏ 体重 45.2㎏ 体重 -0.8㎏

 体脂 

23.4%

 体脂肪 

20.2%

体脂肪 -3.2%
筋肉量 18.9㎏ 筋肉量 19.6㎏ 筋肉量 -0.7㎏


<スタート時の目標>      
「筋力アップ・シェイプアップ・ヒルクライムのサポート」
 
<スタッフより>                  

2018年7月にご入会頂いたN様は、以前千葉県にお住まいでその時も加圧トレーニングを週1回行っていたそうです。趣味であるロードバイクのヒルクライムサポートとして、引っ越しを機会にラウレアサポートで加圧を再開されました。約7ヶ月経った今、体脂肪率が-3.2%減量し、しっかりと筋肉も0.7㎏増やす事が出来ました。日々ロードバイクを行うにあたって最近感じる事は、体幹が強化されバランスが取りやすくなった事、とにかく疲れにくくなった事だそうです。体も全体的に引き締まり、トレーニング効果を実感して下さっています。


A・H様 (女性/49歳/152㎝)【加圧歴 3年6ヶ月】

コース:ベーシックコース
2015/6/1

2019/1/10

結果
体重 50.4㎏ 体重 45.7㎏ 体重 -4.7㎏

 体脂 

26.3%

 体脂肪 

21.9%

体脂肪 -4.4%
筋肉量 20㎏ 筋肉量 19.3㎏ 筋肉量 -0.7㎏


<スタート時の目標>      
「シェイプアップ」
 
<スタッフより>                  

2015年に入会したA様は、シェイプアップコースで加圧トレーニングをスタートしました。毎週加圧後にバイク(有酸素運動)30分を行い、食事のアドバイスなどもしっかり改善してくださり、開始して1年程で、自身初となる体脂肪率21.5%迄減量する事ができました。その後は、達成感で食べてしまい、少しづつ増え始めてしまいましたが、ここ数か月でまたやる気を取戻し、21.9%迄戻す事が出来ました。現在ご自身にあった食生活を見つけ、体脂肪率20%台を目指して、日々頑張っております。


C・T様 (女性/55歳/158㎝)【加圧歴 3ヶ月】

コース:ベーシックコース
2018/10/31

2018/12/5

結果
体重 48.3㎏ 体重 48.7㎏ 体重 0.5㎏

 体脂 

26.3%

 体脂肪 

23.8%

体脂肪 -2.5%
筋肉量 18.9㎏ 筋肉量 19.8㎏ 筋肉量 0.9㎏


<スタート時の目標>      
「ベーシック」
 
<スタッフより>                  

2018年10月に筋力アップ・シェイプアップ目的でご入会下さいましたC様は、以前スポーツジムに通っていましたが続かず、当スタジオにご入会下さいました。通い始めてすぐに食生活を改善しタンパク質の量を積極的に摂るようになり、約3ヶ月で体脂肪-2.5%減量、更に筋肉量が0.9㎏プラスととても素晴らしい結果を出して下さいました。秋から冬にかけてのこの時期は増えてしまいがちですが、毎週欠かさず来ていたこともあり、しっかりとトレーニング効果が出ています。目標の体脂肪率22%まであと少しですので、引き続きトレーニング一緒に頑張っていきましょう。

ラウレアサポート
2016 Laulea suport.All rights reserved.
●「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。
●「加圧トレーニング」は、株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。 Copyright 1999- Sato Sports Plaza Co.,Ltd. -無断転載、無断複製禁止 .