国分寺にある加圧トレーニングジム「ラウレアサポート」 「小平・小金井・東村山・国立・三鷹からも通える加圧スタジオです」
国分寺にある加圧トレーニングスタジオ「ラウレアサポート」国分寺・立川・国立・小平・東村山・武蔵小金井・三鷹からも通える加圧スタジオです。
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加圧 Studio
国分寺店
■〒185-0021 
 東京都国分寺市南町3-23-11 
 花沢ビル4F
■TEL:042-323-3771
月曜日〜木曜日 10:00〜22:00
土曜日・日曜日 10:00〜19:00
金曜日:定休日





   シェイプアップ

効率良くシェイプアップする為には、「筋肉量アップ」「脂肪燃焼」が重要です。
加圧トレーニングは、軽い負荷にもかかわらずハードなキツイ運動をしなければ働かない筋肉
まで鍛えられるので、筋肉量アップに高い効果があります。

脂肪燃焼を行う為には、脂肪を燃やしやすい状態にする
「脂肪分解」が大切なポイントになります。
中性脂肪を遊離脂肪酸とグリセロールに分解しないと、貯蓄された脂肪は中々燃焼しません。

加圧トレーニングの際に、大量に分泌される成長ホルモンが脂肪分解を促す効果があります。
よって、加圧トレーニングと有酸素運動を組み合わせれば、効率的に脂肪を燃焼させる事ができます。


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