ラウレアサポート

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シェイプアップ

加圧トレーニングを行うと15分~30分後に「成長ホルモン」の分泌量がピークになり、継続的に行う事で筋肉量がアップし、「太りづらく痩せやすい身体」になります。加圧トレーニング後は、脂肪が燃焼しやすくなる為有酸素運動(ウォーキング゙・ジョギング)などの運動を行う事で体重や体脂肪減量へつながります。

 

加圧体験トレーニングの流れ

■国分寺店 
TEL:042-323-3771 営業時間:月曜日〜木曜日 10:00〜22:00
土曜日・日曜日 10:00〜19:00
金曜日:定休日
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